Gezond leven

Uitgetest: Virtueel 10 miles lopen met de app MyTrace

Uitgetest: Virtueel 10 miles lopen met de app MyTrace

In 2019 liep ik voor het eerst de Antwerp 10 Miles. 🏃‍♂️ Wat een feest! Samen met duizenden andere sportievelingen de Antwerpse binnenstad doorkruisen op mijn loopsloffen. En vlotter dan ooit de Kennedytunnel door geraken. Dat ook. 😝Door de coronapandemie werd de...

Met welke apps kun je gezonder gaan leven?

Met welke apps kun je gezonder gaan leven?

Het is een van de meest gehoorde goede voornemens: "Gezonder gaan leven". Niet altijd even eenvoudig, maar gelukkig bestaan er een resem apps die je kunnen helpen om je voornemens vol te houden. 1. Peak Brain Training Fan van sudoku's en andere denkspelletjes? In de...